Urheillen terveyttä – tanssi hyvinvoinnin lähteenä

Urheiluseurojen toiminta on paljon enemmän kuin harrastusta – se on samalla merkittävää kansallista terveyden edistämistyötä. Seuroissa on vahvaa osaamista liikunnallisen elämäntavan ylläpitämiseen ja kehittämiseen, ja tanssi tarjoaa siihen ainutlaatuisen väylän.

Tanssiurheilun terveysprofiili

Suomen Tanssiurheiluliitto on laatinut tanssiurheilun terveysprofiilin ohjaamisen ja harrastamisen tueksi. Sen avulla varmistetaan, että harrastaminen on monipuolista, laadukasta ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.  
Lataa terveysprofiili tästä.

Valtakunnallinen Urheillen terveyttä -ohjelma

Ohjelma tarjoaa urheiluseuroille toimintamallin, jonka avulla voidaan tunnistaa harrasteliikunnan myönteiset terveysvaikutukset eri lajeissa. Suositukset antavat käytännönläheisiä ohjeita seuran toiminnan kehittämiseen – joko kokonaisvaltaisesti tai pienin askelin.
Lataa suositukset täältä.

Aikuisten harrasteliikunnan ohjaajakoulutus

Tanssiurheiluliitto järjestää myös aikuisten harrasteliikunnan ja harrastetanssin ohjaajakoulutuksia. Koulutukset tarjoavat ohjaajille valmiudet innostaa ja tukea harrastajia kohti terveempää ja aktiivisempaa elämäntapaa. Katso lisätietoa koulutuspolusta ja tulevat koulutukset liiton tapahtumakalenterista.

Tanssi on liikuntaa, joka vahvistaa kehoa, mieltä ja yhteisöllisyyttä – urheillen terveyttä, yhdessä!