Harrastajalle – löydä tanssin ilo!

Tanssi on yksi monipuolisimmista ja innostavimmista liikuntamuodoista. Se yhdistää musiikin, liikkeen ja yhteisöllisyyden tavalla, joka tuo iloa ja hyvinvointia kaikenikäisille. Harrastaminen ei vaadi kilpailutavoitteita – voit tanssia omaksi iloksesi, kuntoilun tueksi tai sosiaalisena harrastuksena.

Tanssin hyödyt

• Kehon hyvinvointi: Tanssi parantaa tasapainoa, koordinaatiota ja lihaskuntoa. Se on tehokasta liikuntaa, joka vahvistaa sydäntä ja kehoa.
• Mielen hyvinvointi: Musiikin ja liikkeen yhdistelmä vähentää stressiä, kohottaa mielialaa ja lisää energiaa.
• Sosiaalinen yhteisö: Tanssiharrastus tuo yhteen ihmisiä eri ikäryhmistä ja taustoista – löydät uusia ystäviä ja koet yhteisöllisyyttä.
• Elämänkaaren harrastus: Tanssia voi aloittaa lapsena, jatkaa nuorena ja löytää siitä iloa myös aikuisena ja seniorina.

Suomen Tanssiurheiluliiton ja sen jäsenseurojen toiminnasta suurin osa on harrasteliikuntaa. Meillä voit valita juuri sinulle sopivan lajin ja tavan harrastaa – kilpailullisesti tai täysin omaksi iloksi.

Lajimme

Tutustu eri tanssilajeihin ja löydä oma suosikkisi:

• Vakio- ja latinalaistanssit
• Rock’n’swing -tanssit
• FDO-lajit (Finnish Dance Organization)
• SBL (Suomen Breikkiliitto)
• Paratanssi
• Easy Dance Club
• Muut lajit (rivitanssi & salsa)

Tanssi on enemmän kuin liikunta – se on elämäntapa. Tule mukaan ja löydä oma tanssin ilosi!

Aloita tanssi – löydä paikkakunnaltasi oma tanssiurheiluseura

Tanssi on hauska ja monipuolinen harrastus, joka tuo iloa, terveyttä ja uusia ystäviä. Kun löydät oman seurasi, pääset mukaan yhteisöön, jossa voit aloittaa tanssin matkan helposti.